
Ateliers, sorties, séjours et actions de prévention pour entretenir sa forme, garder son autonomie et créer du lien entre les générations.
60 ans +
programme bien vieillir gratuit
10
ateliers réguliers dans la semaine
ANCV
séjours accompagnés
Pour les plus de 60 ans (inscription obligatoire à l'accueil, une thématique par adhérent), en partenariat avec le Département de la Charente-Maritime et la CNSA.
Binômes senior-enfant : mouvement, coordination, mémoire et concentration, grâce à des jeux de balles coopératifs.
5 séances, les mercredis de 13h à 14h (à partir du 16 septembre).
Un cycle de 10 séances alliant activité physique adaptée et prévention des chutes.
Chaque vendredi : 14h30-15h30 (gym assise), 15h30-16h30 (prévention des chutes).
Ouverts à toutes et tous, particulièrement appréciés des séniors — avec adhésion au centre.
Inscription à l'accueil, caution 5 €.
Réservation obligatoire, covoiturage possible depuis le centre.
Projet 2027 : village vacances « Bormes-les-Mimosas ».
L'équipe vous accueille au centre pour vous présenter le programme et vous inscrire aux ateliers.